Всем привет! Я уже писала о том, какие напитки полезны для здоровья. Кроме воды, это, конечно, витаминные коктейли, соки и морсы. В этом рецепте мы объединим полезные свойства клюквы и яблока. Наслаждайтесь!

Ингредиенты

·         1 кг яблок

·         400 г клюквы

·         0,5 л воды

·         сахар/мед по вкусу

Способ приготовления

1.      Мытые яблоки очистить и измельчить с помощью терки, затем отжать сок.

2.      Всыпать в яблочный сок сахар или добавить мед по вкусу, прокипятить.

3.      Через марлю или сито процедить, дать отстояться, аккуратно перелить в другую посуду.

4.      Таким же образом приготовить сок из клюквы.

5.      Соединить соки, добавить прохладной воды и если надо — еще сахара или меда.

Пить охлажденным.