Кофе на голодный желудок не лучший способ начать новый день с точки зрения здоровья. А вот хороший способ — зеленый смузи. Он содержит множество полезных веществ, необходимых для того, чтобы правильно запустить в организме обменные процессы. К тому же, смузи по нашему рецепту не только полезный, но и очень вкусный!

Ингредиенты

  • AdeZ Восхитительный миндаль: 500 мл
  • Груша: 1 шт. (250 г)
  • Авокадо: 1/2 шт. (60 г)
  • Молодой шпинат: горсть (50 г)
  • Спирулина: 1/2 чайной ложки

Что с этим делать

  1. Разрежьте грушу на кусочки.
  2. Почистите авокадо и разрежьте на четыре части.  
  3. Отправьте все ингредиенты в блендер и измельчайте на максимальной скорости в течение 30 секунд или до того, как смесь станет однородной.

Совет

Выпивайте такой смузи каждое утро — это лучший способ начать свой день!

Если же вы предпочитаете что-то более густое, используйте вместо 500 мл только 350 мл AdeZ Восхитительный миндаль, затем вылейте смузи в миску и добавьте любой топинг по желанию, например, кокосовые чипсы, измельченные орехи, различные семена или какао-бобы.